Filetes de Panga em Rolo

Olá a todos ! Hoje trago-vos uma receita que foi uma verdadeira obra do acaso. Abri o frigorífico este ingredientes e então decidi fazer algo com eles que fosse saboroso e que não desse muito trabalho. Ficou extremamente saboroso, não deu quase trabalho nenhum e ainda por cima com um aspeto fantástico. Ora vejam.

Peito de Frango com Espinafres e Polpa de Abacaxi

Olá a todos. Hoje a receita que vos trago é muito simples, resulta da combinação de três ingredientes que eu gosto muito, que são o frango, os espinafres e o abacaxi. Experimentem, garanto-vos que vão adorar.

Hambúrguer tropical

Olá a todos. Como já devem ter reparado eu sou um grande fã de hambúrgueres, como tal tento sempre reinventá-los de modo a torná-los mais saudáveis, e até mesmo para não enjoar. Hoje o resultado foi este lindo e saboroso hambúrguer tropical.

Hambúrguer de Bacalhau

Olá a todos. Espero que o fim de semana vos tenha corrido bem, e para começar a semana também da melhor maneira trago-vos esta magnifica receita, super saudável, muito saborosa e bem diferente do habitual. Ora vejamos então:

Espetadas de Chocos

Olá a todos. Cá estou eu de novo para compartilhar mais uma fantástica receita convosco, desta vez trago-vos umas fantásticas espetadas de chocos, super saborosas e  baixas em calorias, uma vez que os chocos apenas têm 79 Kcal por cada 100g. Ora vejam lá se não apetece comer com os olhos.

Sumo "Detox" de abacaxi, limão e gengibre

Olá a todos...Antes de mais desejo una boa páscoa a todos. Posto ist com certeza que já ouviram falar dos famosos sumos detox que agora estão muito na moda, assim como eu ouvi e então lá decidi experimentar um. Eu vejo este sumo como um bom complemento para o pequeno almoço ou lanche, como parte de uma alimentação equilibrada e regrada e nunca como um substituto de algumas refeições, pois nesse caso deixa de ser benéfico sendo até mesmo prejudicial à nossa saúde.

Mousse de abacaxi light

Como já devem ter percebido eu adoro abacaxi, de tal modo que uso em bastantes pratos, principalmente com frango que também é outra coisa que eu adoro, mas não é sobre isso que eu vos venho falar, pois nesta receita é apenas e somente abacaxi, uma sobremesa fantástica e com apenas cerca de 50 Kcal por 100g. Até parece brincadeira não é???Mas olhem que é verdade.

Mix de panadinhos de frango com espetadas de abacaxi

Como vão poder perceber à medida que eu for publicando receitas, eu sou uma pessoa que adora frango, pois era capaz de comer frango todos os dias. Então por estes dias deu-me uma vontade enorme de comer panados, mas não sabia muito bem com que panar, uma vez que me apetecia tanta coisa. Resultado: à noite temperei os bifes de frango e deixei  frigorífico, e no dia seguinte lá me surgiria a ideia com que os panar. No dia seguinte acordei e continuava indeciso, foi aí que decidi fazer vários tipos, e a coisa at+e correu muito bem. Ora vejam.