Ingredientes: 2 pessoas
250 g de lombo de porco(sem gordura)
1 laranja (sumo)
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de molho de soja
Alecrim
Pimenta
Sal
Azeite
Modo de preparação:
1- Corte o lombo de porco em fatias bem finas(quanto mais melhor) e tempere com sal e pimenta.
2- Numa tigela misture o sumo da laranja, o mel, o molho de soja e o alecrim. Se necessário leve alguns segundo ao micro-ondas para o mel se misturar bem.
3- Unte o fundo de um tacho de grelhar com azeite com a ajuda de um guardanapo. De seguida passe as fatias do lombo na mistura preparada e grelhe( cerca de 30 segundos de cada lado deve ser o suficiente).
Notas: Sirva com algumas rodelas de laranja. Acompanhe com um arroz e salada.
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Espero que gostem...Deliciem-se!
Simples e cheios de sabor, gostei muito
ResponderEliminarFicou uma excelente refeição
bjs