Ingredientes:(2 Pessoas)
3/4 pernas de polvo cozido(cerca de 300g)
250 g de brócolos
100 g de quinoa
1 cenoura
2 dentes de alho picados
Azeite
Vinagre
Pimentão doce
Paprika
Sal
Outros temperos a gosto
Modo de preparação:
1-Numa panela com água fervente coloque a quinoa a cozer juntamente com umas areias de sal. A meio da cozedura junte os brócolos e a cenoura.
2- Num tacho coloque um fio de azeite e vinagre, o alho picado, o polvo partido em pedaços médios e tempere com pimentão doce e a paprika. "Estale" o polvo em lume alto durante uns 3 minutos.
3- Coe os brócolos, a cenoura e a quinoa muito bem e de seguida misture tudo juntamente com o polvo. Tempere com um fio de azeite e vinagre.
Notas: Se desejar ainda mais quente, coloque alguns minutos no micro-ondas antes de servir.
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Espero que gostem...Deliciem-se!
Eu como saladas o ano todo mesmo nãos endo quentes.
ResponderEliminarA tua tem tudo para me agradar , ficou uma delicia
bjs
Obrigado São.
EliminarEu também como as saladas frias durante o ano todo. De vez em quando opto por uma quente para aconchegar o estômago ehehe.
Beijo
Adorei a sugestão e muitos Parabéns pelo blog.
ResponderEliminarPS eu volto :)
Bom fim de semana
Olá Pimentinha!
EliminarObrigado. Volta que serás sempre bem vinda.
Beijo